ورد الشام

ورد الشام
عزيزي الزائر
هنالك فرق في التصفح كـ زائر والتصفح كــ صديق مسجل مع أننا أتحنا كل أقسام ورد الشام لكي يستفاد بها الجميع الزائرين
كثيرة المنتديات التي يسجل بها البعض ولكن قد يهمل دخولهم وتسجيلهم
هنا في ورد الشام
جرب أن تهتم وسوف نهتم


انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

ورد الشام

ورد الشام
عزيزي الزائر
هنالك فرق في التصفح كـ زائر والتصفح كــ صديق مسجل مع أننا أتحنا كل أقسام ورد الشام لكي يستفاد بها الجميع الزائرين
كثيرة المنتديات التي يسجل بها البعض ولكن قد يهمل دخولهم وتسجيلهم
هنا في ورد الشام
جرب أن تهتم وسوف نهتم

ورد الشام

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

أجتماعي ثقافي أدبي ترفيهي


2 مشترك

    دليل السعرات الحرارية ... المشروبات والعصائر

    Dr_Majed
    Dr_Majed
    دكتور ورد الشام
    دكتور ورد الشام


    البلد : اوكرانيا
    ذكر
    العمر : 37
    عدد الرسائل : 434
    تاريخ التسجيل : 22/04/2010
    مستوى النشاط : 11742
    تم شكره : 20
    العذراء

    دليل السعرات الحرارية ... المشروبات والعصائر Empty دليل السعرات الحرارية ... المشروبات والعصائر

    مُساهمة من طرف Dr_Majed السبت 22 مايو 2010 - 12:24



    جدول السعرات الحرارية للمشروبات والعصائر


    دليل السعرات الحرارية في المشروبات
    الغازية والعصير الطبيعي






























































































































    نوع
    المادة

    الـــكــمــيـــة

    عدد السعرات الحرارية

    عصير تفاح معلب

    نصف كوب

    60

    عصير مشمش معلب

    نصف كوب

    72

    عصير عنب معلب

    نصف كوب

    78

    عصير ليمون معلب

    ملعقة أكل

    3

    عصير برتقال طازج

    نصف كوب

    59

    عصير برتقال معلب

    نصف كوب

    52

    عصير جريب فروت محلى معلب

    نصف كوب

    58

    عصير جريب فروت غير محلى
    معلب

    نصف كوب

    47

    عصير خوخ معلب

    نصف كوب

    67

    عصير كمثرى معلب

    نصف كوب

    75

    عصير أناناس معلب

    نصف كوب

    70

    عصير طماطم معلب

    نصف كوب

    21

    عصير جزر معلب

    نصف كوب

    49

    عصير جوافة

    كوب واحد

    175

    عصير مانجو

    كوب واحد

    110

    شراب الفيمتو

    كوب واحد

    165

    قهوة نسكافيه بدون سكر

    ملعقة شاي

    5

    قهوة سريعة الذوبان بدون
    كافيين

    ملعقة شاي

    5

    شاي بدون سكر

    كوب واحد

    1

    القهوة الأمريكية

    كوب واحد

    5

    المشروبات
    الغازية

    بيبسي كولا

    كوب واحد (240 مليليتر)

    100

    دايت بيبسي كولا

    كوب واحد (240 مليليتر)

    0,00

    سفن أب

    كوب واحد (240 مليليتر)

    90

    سبرايت

    كوب واحد (240 مليليتر)

    96

    فانتا

    كوب واحد (240 مليليتر)

    119

    كوكا كولا

    كوب واحد (240 مليليتر)

    97

    دايت كوكا كولا

    كوب واحد (240 مليليتر)

    1,00

    كريم صودا

    كوب واحد (240 مليليتر)

    126

    مشروب العنب الغازي

    كوب واحد (240 مليليتر)

    107
    ملآك ألعلي
    ملآك ألعلي
    ♥ جُـَـَلَـَـَنَـَـَآرْ &# ✿رُوُحْ أَلْمَطَرْ✿
    ♥ جُـَـَلَـَـَنَـَـَآرْ &# ✿رُوُحْ أَلْمَطَرْ✿


    البلد : مُزن عآبره...}~؛
    انثى
    العمر : 35
    عدد الرسائل : 1440
    العمل/الهواية : مُشآغَبة أَلنُون وأَلمَطَرْ...}~؛
    تاريخ التسجيل : 11/02/2010
    مستوى النشاط : 13932
    تم شكره : 19
    الميزان

    دليل السعرات الحرارية ... المشروبات والعصائر Empty رد: دليل السعرات الحرارية ... المشروبات والعصائر

    مُساهمة من طرف ملآك ألعلي الأحد 23 مايو 2010 - 14:01

    هلآء كل ألي زكرته معلب ومحفوز ومع غآزآت..
    أنآ مآ بشرب إلا فريش بس أو بستبدلهآ بمي..
    وألمنبهآت كنت متخيله تكون نسبة ألسعرآت أعلى..
    بس منيح طلعت بس هألئد..
    عوآفي دوك
    Dr_Majed
    Dr_Majed
    دكتور ورد الشام
    دكتور ورد الشام


    البلد : اوكرانيا
    ذكر
    العمر : 37
    عدد الرسائل : 434
    تاريخ التسجيل : 22/04/2010
    مستوى النشاط : 11742
    تم شكره : 20
    العذراء

    دليل السعرات الحرارية ... المشروبات والعصائر Empty رد: دليل السعرات الحرارية ... المشروبات والعصائر

    مُساهمة من طرف Dr_Majed الأحد 23 مايو 2010 - 14:16

    الف صحة يارب

    واكيد بعد لفريش مافي


    شكرا لمرورك

      الوقت/التاريخ الآن هو الأحد 29 سبتمبر 2024 - 20:37