طريقة عجيبة للتخلص من الصداع في 5 دقائق
في حالة الصداع
فقط أغلق فتحة انفك اليمنى وتنفس فقط من الفتحة اليسرى لمدة 5 دقائق ستفاجئ بذهاب الصداع.
في حالة الإرهاق والتعب
فقط أغلق فتحة انفك اليسرى وتنفس من الفتحة اليمنى ستفاجئ بانتعاش جسمك وعودة حيويته ويفضل في الحالتين التمدد والاسترخاء تحت ضوء خافت وجيد التهوية ربما لهذا السبب تشعر بالتعب كلما استيقظت صباحا وأحسست بأنك تتنفس من الفتحة اليسرى بشكل أسرع من الفتحة اليمنى.
لاعليك..فقط أغلق الفتحة اليسرى في انفك وتنفس من الفتحة الأخرى لترى النتيجة وهي الانتعاش صباحا. جربها فلن تخسر شيء ونتمنى أن تكون فعالة بإذن الله
المصدر: ويكي صحة
فقط أغلق فتحة انفك اليمنى وتنفس فقط من الفتحة اليسرى لمدة 5 دقائق ستفاجئ بذهاب الصداع.
في حالة الإرهاق والتعب
فقط أغلق فتحة انفك اليسرى وتنفس من الفتحة اليمنى ستفاجئ بانتعاش جسمك وعودة حيويته ويفضل في الحالتين التمدد والاسترخاء تحت ضوء خافت وجيد التهوية ربما لهذا السبب تشعر بالتعب كلما استيقظت صباحا وأحسست بأنك تتنفس من الفتحة اليسرى بشكل أسرع من الفتحة اليمنى.
لاعليك..فقط أغلق الفتحة اليسرى في انفك وتنفس من الفتحة الأخرى لترى النتيجة وهي الانتعاش صباحا. جربها فلن تخسر شيء ونتمنى أن تكون فعالة بإذن الله
المصدر: ويكي صحة
