ورد الشام

ورد الشام
عزيزي الزائر
هنالك فرق في التصفح كـ زائر والتصفح كــ صديق مسجل مع أننا أتحنا كل أقسام ورد الشام لكي يستفاد بها الجميع الزائرين
كثيرة المنتديات التي يسجل بها البعض ولكن قد يهمل دخولهم وتسجيلهم
هنا في ورد الشام
جرب أن تهتم وسوف نهتم


انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

ورد الشام

ورد الشام
عزيزي الزائر
هنالك فرق في التصفح كـ زائر والتصفح كــ صديق مسجل مع أننا أتحنا كل أقسام ورد الشام لكي يستفاد بها الجميع الزائرين
كثيرة المنتديات التي يسجل بها البعض ولكن قد يهمل دخولهم وتسجيلهم
هنا في ورد الشام
جرب أن تهتم وسوف نهتم

ورد الشام

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

أجتماعي ثقافي أدبي ترفيهي


5 مشترك

    سلبيات مابعد الأكل

    Admin
    Admin
    مدير الموقع
    مدير الموقع


    البلد : والله الشام
    ذكر
    العمر : 47
    عدد الرسائل : 825
    العمل/الهواية : ديكورات واللوحات الشرقية
    تاريخ التسجيل : 22/09/2007
    مستوى النشاط : 12805
    تم شكره : 2
    الجوزاء

    سلبيات مابعد الأكل Empty سلبيات مابعد الأكل

    مُساهمة من طرف Admin الثلاثاء 9 أكتوبر 2007 - 9:29

    سلبيات ما بعد الأكل

    أسمع كثيراً أن هناك بعض الأشياء الخاطئة التي نمارسها بعد الأكل غير مفيدة صحياً فهل لي ببعض هذه النصائح؟ –

    سلبيات مابعد الأكل Slpea-20


    نعم فبعض الممارسات الخاطئة يمارسها معظمنا بعد الأكل قد تؤثر على صحتنا سلبيا واتفق الباحثون على تجنب ما يلي:

    · شرب الشاي بعد الأكل مباشرة لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض وهذه المادة ستؤثر على البروتين الموجود في الطعام وتجعلها جافة وعسيرة الهضم إلى جانب أن الشاي يعوق امتصاص الحديد الموجود بالأطعمة.

    · أكل الفاكهة بعد تناول الطعام مباشرة لأن ذلك يسبب في انتفاح البطن بالهواء لذا يجب أكل الفاكهة بعد الأكل بساعتين أو قبل الأكل بساعة.

    · السباحة بعد الأكل تسبب ارتفاع تدفق الدم لليدين والأرجل وبالتالي تقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي.

    · المشي بعد الأكل فكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مع أن الحقيقة أن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من استخلاص الغذاء من الأطعمة التي تناولناها في التو.

    · النوم بعد الأكل يعطل إكمال عملية الهضم بشكل جيد.

    · الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة.
    ايزيس
    ايزيس
    الأم الفخرية للمنتدى أمنا كلنا
    الأم الفخرية للمنتدى أمنا كلنا


    البلد : سوريه
    انثى
    العمر : 64
    عدد الرسائل : 2650
    تاريخ التسجيل : 05/11/2007
    مستوى النشاط : 12976
    تم شكره : 2
    الاسد

    سلبيات مابعد الأكل Empty رد: سلبيات مابعد الأكل

    مُساهمة من طرف ايزيس الخميس 29 نوفمبر 2007 - 2:50

    شكرا لهذه النصائح القيمه ....وتحياتي لك
    معلومه مفيدي منك
    لذة الحب
    لذة الحب
    صديق فعال
    صديق فعال


    البلد : سوريا
    انثى
    العمر : 35
    عدد الرسائل : 150
    العمل/الهواية : عم ادرس
    تاريخ التسجيل : 05/10/2007
    مستوى النشاط : 12518
    تم شكره : 0
    الجوزاء

    سلبيات مابعد الأكل Empty رد: سلبيات مابعد الأكل

    مُساهمة من طرف لذة الحب الأربعاء 26 مارس 2008 - 19:35

    كل هالمعلومات معروفة عند الجميع بس للاسف بيعملوها يعني بالشام لازم بعد مانخلص غدا نشرب شاي وبعدها ناكل فواكي وابن خالتي وزوجها بعد مايخلصو اكل بيشربو دخان طب يا اخي بتعرف هاد الشي مضضر ليش عم تعمله بقلك اتعودت مافيني

    يعني اذن من طين واذن من عجين تقولو ليش.؟؟؟؟؟؟؟
    صدى الاشواق
    صدى الاشواق
    مشرفة المنتديات الإجتماعية
    مشرفة المنتديات الإجتماعية


    البلد : دنيا الاشواق
    انثى
    العمر : 32
    أخت أخت : الريم
    عدد الرسائل : 1316
    العمل/الهواية : طالبة _ عيلتي بالدنيا_ بحب التعارف والصداقة الصادقة المرحة _السفر
    تاريخ التسجيل : 02/10/2009
    مستوى النشاط : 13889
    تم شكره : 20
    القوس

    سلبيات مابعد الأكل Empty رد: سلبيات مابعد الأكل

    مُساهمة من طرف صدى الاشواق الخميس 12 نوفمبر 2009 - 1:31


    · المشي بعد الأكل فكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مع أن الحقيقة أن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من استخلاص الغذاء من الأطعمة التي تناولناها في التو.


    بصراحة استاذ وائل انا كل المعلومات بعرفها
    بس هالمعلومة اول مرة بسمعها

    مع اني بطبق النصائح السابقة اكتر الاحيان

    يسلموووو ايديك استاذ وائل
    لمار
    لمار
    صديق مبدع
    صديق مبدع


    البلد : syria
    انثى
    العمر : 39
    عدد الرسائل : 335
    تاريخ التسجيل : 06/10/2009
    مستوى النشاط : 11978
    تم شكره : 22
    الاسد

    سلبيات مابعد الأكل Empty رد: سلبيات مابعد الأكل

    مُساهمة من طرف لمار الخميس 12 نوفمبر 2009 - 6:42

    سلبيات مابعد الأكل 84895 سلبيات مابعد الأكل 84895 سلبيات مابعد الأكل 84895

      الوقت/التاريخ الآن هو السبت 23 نوفمبر 2024 - 16:47