شاهدوا بالصور كيف الام اليابانية تحضر وجبة الطعام لطفلها!
العديد من الأمهات اليابانية تفعل ذلك. إنهن مبدعات
في إعداد البينتو. والبينتو، في المطبخ الياباني،
هي وجبة معبأة ومرتبة داخل وعاء سفري
وهي للجميع وليست مقتصرة على الأطفال.
إن تشكيلات وجبات البينتو جذابة جداً ومليئة بالمكونات الصحية المغذية
والمتوازنة والتي تحوي الخضار والفواكه واللحوم والأسماك والرز
التي يتم توضيبها باسلوب جذاب للغاية؛
وليست فقط كومة من الطعام غير الصحي كما تفعل كثير من الأمهات
عند تحضير علبة الغداء لأطفالهن.
